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ESTRATÉGIAS PARA UMA ADOLESCÊNCIA CONSCIENTE E SAUDÁVEL

PERTURBAÇÕES DA PERSONALIDADE: DESAFIOS E SOLUÇÕES

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PSICÓLOGA CLÍNICA                                    

A SAÚDE MENTAL IMPORTA       CÁTIA RUAS ANTUNES,MSc.   
 

Couch amarelo

QUEM OLHA PARA FORA SONHA, QUEM OLHA PARA DENTRO DESPERTA."

C. Jung

PORQUÊ FAZER TERAPIA?

INFORME-SE!

BLOG SOBRE SAÚDE MENTAL

Compreender a Regulação Emocional.
Porque funciona a Terapia?

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OS NÚMEROS:O ESTADO DA SAÚDE MENTAL EM PORTUGAL

COMO OS ADULTOS PODEM MELHORAR A SUA SAÚDE MENTAL

"Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta."               

                     C. JUNG

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A Saúde mental é um direito.

A Terapia é uma ferramenta fundamental e eficaz  para quem luta  no dia-a-dia com sintomas de ansiedade. 

Marque uma consulta. Experimenta. Do que está à espera? Sem demoras. Não tenha dúvidas. Peça ajuda. 

A Democratização do acesso à consulta de Psicologia é a resposta necessária para a crescente procura de apoio psicológico.  Privilegiar a Saúde em detrimento da doença. A Saúde mental não ocupa espaço nem tempo. Liberta e Organiza. 

Compreender

um pouco 

mais sobre

a doença

mental

Saúde 

Mental

Caminhada romântica em Sunset
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A EMPATIA é fundamental no processo terapêutico.

Sentir um conforto, um olhar atento e uma palavra de aceitação.

Uma escuta muito atenta, um olhar de reconhecimento.

Um caminhada de mudança.

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Um espaço e tempo para si.

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COMO FUNCIONA?

Cada um de nós tem uma história para contar. Use este espaço para compartilhar as suas ideias, questões e reflexões.

Estamos aqui para responder.

Terapia Narrativa por e-mail.

catiaruasantunes.happy@gmail.com

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SAÚDE MENTAL BUNDLE

Se luta contra a Ansiedade, Depressão, baixa auto-estima, e pretende melhorar a sua narrativa sobre si,  pelos caminhos da autenticidade e relações saudáveis: subscreva.





BUNDLE DE SAÚDE MENTAL E faça uma introspeção guiada sobre si, numa incursão profunda aos seus traumas, mecanismo de defesa, estilo de vinculação, triggers e estratégias.

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